Bewegung begleitet mich – beruflich und persönlich.
Mein Weg
Ich bin staatlich examinierte Physiotherapeutin und Yogalehrerin. Seit 2019 begleite ich Menschen als Physiotherapeutin in unterschiedlichen Bereichen der Rehabilitation. Die Physiotherapie vermittelt mir ein wissenschaftlich fundiertes Verständnis des menschlichen Körpers, seiner Anpassungsfähigkeit und der Zusammenhänge von Gesundheit, Bewegung und Schmerz. Yoga macht dieses Wissen erfahrbar – durch bewusstes Spüren, Bewegung, Atmung und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Die Verbindung beider Perspektiven bildet das Fundament meiner Arbeit: wissenschaftlich fundiert, ganzheitlich und individuell.
Meine Haltung
Jeder Körper erzählt seine eigene Geschichte. Er trägt Erfahrungen, Gewohnheiten, Belastungen und Ressourcen in sich. Im Alltag sind wir oft so sehr damit beschäftigt zu funktionieren, dass wir die Signale unseres Körpers kaum noch wahrnehmen. Ich möchte Menschen dabei unterstützen, ihren Körper wieder bewusster wahrzunehmen und mit Neugier statt Bewertung zu verstehen, was er ihnen zeigen möchte.
Was mich bewegt
Bewegung ist für mich weit mehr als ein Beruf – sie ist Teil meines Lebens. Ich bin selbst gerne aktiv – unter anderem beim Klettern und in der Sportakrobatik – und erlebe immer wieder, wie Bewegung Kraft schenken, den Kopf frei machen und neue Energie geben kann. Besonders die Zeit in der Natur zeigt mir, wie eng Gesundheit, Bewegung und unsere Umgebung miteinander verbunden sind.
Qualifikationen
- Staatlich examinierte Physiotherapeutin
- Bachelor of Science Physiotherapie
- Yogalehrerin (200 h, Hatha Vinyasa Parampara, Mainz)
- 300-h-Weiterbildung Heart of Yoga
- ab Oktober: Masterstudiengang Public Health
Fort- und Weiterbildungen
- N.A.P.-Therapeutin
- PNF (Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation)
- Manuelle Lymphdrainage (MLD)
- Sportphysiotherapie (DOSB)
- Ernährung im Sport (SPT Education)
- Intermittent Living Coach